Pilko kurkku ja varsiselleri muutamaan osaan. Poista lehtikaalista sitkeä lehtiruoti. Kuori inkivääri. Lisää kurkku, varsiselleri, tuoremehu ja siemenet blenderiin. Raasta lopuksi mukaan haluamasi määrä inkivääriä, ja sekoita smoothie blenderissä tasaiseksi juomaksi.

P.S. Mikäli haluat smoothiesta hieman makeampaa, lisää joukkoon loraus hunajaa.